¿Frustrada/o en QA? No estás sola/o

Si estás empezando en testing o ya tenés algo de experiencia, es probable que más de una vez hayas sentido frustración.
Esa sensación de que te equivocaste, de que no llegás con todo, o de que no te tienen en cuenta en el equipo.

• A veces es porque no encontraste un bug que salió a producción.
• O porque te piden que valides 15 casos en tiempo récord.
• O porque reportaste algo importante… y te lo rechazaron sin mucho análisis.

Sea cual sea la causa, el impacto es el mismo: te sentís mal, te desmotivás y dudás de tu valor como profesional.

Pero, ¿y si la frustración fuera una señal?

Con el tiempo entendí algo que me cambió la mirada:
La frustración no significa que estés fallando.
La frustración es una señal de que te importa lo que hacés.

Y cuando algo te importa, es lógico que quieras hacerlo bien.
El problema aparece cuando esa emoción se queda estancada, y no la usás para revisar, ajustar o mejorar.

Herramienta práctica: el circuito del aprendizaje reflexivo

Te comparto una mini técnica que a mí me sirve mucho cuando algo no sale como esperaba:

Te dejo un ejercicio express para un aprendizaje reflexivo y asi ir trabajando esta frustración. Escribí cuando te sientas así:

1. ¿Qué pasó?
   Describí objetivamente el hecho (sin juzgarte).

2. ¿Qué sentí?
   Poné en palabras la emoción: enojo, tristeza, frustración, vergüenza.

3. ¿Qué podría haber hecho diferente?
   Explorá sin culpas. Buscá escenarios posibles, no castigos.

4. ¿Qué aprendí de esto?
   Anotá al menos una idea que te sirva para la próxima vez.

5. ¿Qué puedo hacer ahora?
   Tomá una pequeña acción para cerrar el ciclo (pedir feedback, documentar mejor, hablar con el equipo).

Esta herramienta no resuelve todo mágicamente. Pero sí te da una estructura para canalizar la emoción y transformarla en algo útil.

El error no es el final. Es el comienzo de algo nuevo.

En QA, estamos rodeadas/os de errores todo el tiempo.
Y eso no significa que estemos rodeadas/os de fracasos.
Significa que trabajamos en un proceso vivo, humano, cambiante.

Tu valor como tester no está en no equivocarte nunca.
Tu valor está en cómo respondés cuando algo no sale como esperabas.

💛 Ojalá este post te recuerde que no estás sola/o.

Y que cada “error” puede ser el inicio de una versión más fuerte de vos.

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💬 Gracias por llegar hasta acá. Ojalá este post te haya aportado claridad o, al menos, una nueva pregunta que te acerque a tu camino.
Te leo si querés contarme qué te gustó, si te sentís reflejada/o o si hay algún tema que te gustaría que profundice en próximos posteos.

🫶 Te mando un abrazo grande,
Maru ❤️